Os boxes da CrossFit Gladius possuem estrutura capaz de comportar 40 alunos por treino. Todo treino é acompanhado de perto por, no mínimo, 3 Coaches, todos experientes e que ensinam, checam e corrigem a execução de cada exercício.
As aulas ocorrem ao longo de todo o dia. Na CrossFit Gladius, o aluno não precisa agendar o treino. Basta chegar momentos antes do início da aula.

Contudo, para iniciar suas atividades nos boxes CrossFit Gladius, independentemente do seu nível de treino (iniciante ou experiente), você é convidado a participar gratuitamente de até 3 aulas experimentais.
Nesse período, você será acompanhado por nossos Coaches em um programa específico, totalmente gratuito, que visa identificar seu nível de treino e sua adaptação à filosofia Gladius.

Email para contato: contato@crossfitgladius.com.br


1

Alunos

1

Localizações

1

Coaches

1

Horas de treino


  • Processo
  • Iniciar as aulas experimentais

Você vivenciará conosco nosso dia a dia, conhecerá nossos Coaches, entenderá nossa dinâmica de trabalho, usufruirá de toda nossa estrutura e, principalmente, terá oportunidade de conhecer a experiência de quem já é nosso aluno.

Dependendo da avaliação feita por nossos Coaches, você poderá ser rapidamente incorporado à rotina dos demais praticantes, bastando, por vezes, realizar apenas 1(uma) aula.

Para iniciar as aulas experimentais, é muito simples. Vá diretamente a um de nossos boxes, revele seu interesse na recepção e comece a viver a atmosfera CrossFit Gladius.

Passado o período de aulas experimentais, você escolherá qual o plano de pagamento* que melhor se adequa à sua realidade.

Venha nos fazer uma visita. Será um prazer receber você aqui. Esperamos por você!

  • Horários dos treinos

    Brasília:

    Segunda à Sexta:
    7h às 13h e 15h às 22h

    Sábado
    10h às 12h

    Rio de Janeiro

    Segunda à sexta:
    7h às 13h e 17h às 22h

    Sábado
    10h às 12h

  • Planos

    Mensal
    Semestral
    Anual